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教你如何在夏季避免皮肤干燥问题

作者: 蓓焱美 时间:2017-09-11 18:53 来源:原创
摘要:很多人都认为只有秋天和冬天才会出现皮肤干燥问题,其实是不对的,因为夏天大量的在流汗,常在空调待着空调会把我们身体的水分带走,在夏天我们也会遇到皮肤干燥问题,那怎么...

很多人都认为只有秋天和冬天才会出现皮肤干燥问题,其实是不对的,因为夏天大量的在流汗,常在空调待着空调会把我们身体的水分带走,在夏天我们也会遇到皮肤干燥问题,那怎么办呢?赶紧跟我们一起来看看怎么给皮肤补水。

皮肤干燥补水图

到底怎么来保养,才能在夏季做个水嫩嫩的妹纸?下面我们来教只用6招就能解决夏季皮肤干燥问题:

1:很多人都会觉得多喝水就可以给皮肤起到补水的作用,其实是没用的,因为喝水之后很快就会随着消化道排出体外,而碳水化合物是一种亲水物质,它们会吸附很多水分子,延缓水分的吸收速度,阻止它们很快地被排泄掉,就有更多的时间使消化道粘膜感觉滋润,也有更多的时间让水分留在身体中。

2:每天要多吃抗氧化的食物如;西瓜,苹果,奇异果,石榴,香瓜等水果,另外每天喝两杯红茶或绿茶可以起到为体内保湿,也可以强化身体机能,内外调养需要持之以恒,才不会让自由基发飙,能有效避免皮肤干燥的问题!

3:选择洁面产品最好能够有效的去除脸上的油脂,又不会太刺激肌肤,有效的控油洁面乳是最佳的选择,丰富的泡沫能够深入清洁毛孔,减少油脂的形成,又不会减少皮肤的水分,在使用洁面乳之前先用温热水清洗下脸部帮助毛孔打开,使用洁面乳时不要用过大力的的摩擦皮肤,过力的清洗只会将皮肤表皮的保护膜去除,造成肌肤干涩,红肿,出油。

4:洁面后一定要给肌肤补水,可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸,这个办法可以帮助肌肤保湿,特别是对晒后燥热的肌肤,用凉毛巾敷2分钟,可以达到补湿的作用。

5:备上一瓶爽肤水,不但有助于在空调室内干燥环境下,保持肌肤的水分,同时也能让肌肤随时吃到水分,之外用化妆棉来涂抹爽肤水,不但有助于改善肌肤发光泽不均匀,也能让肌肤更好的吸收爽肤水中的营养。

6:缺少维生素A不仅也会导致皮肤干燥,还会降低人体粘膜的抵抗力,所以多吃富含维生素A的食物外,含维生素A的护肤品也是不可较少的。

如果肌肤的确非常的干燥,不妨尝试到美容院每个月至少做1次深层的保湿护理,可以最快的改善皮肤的特别干的状况。

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